« Nous ne pouvons pas contrôler le vent mais nous pouvons apprendre à utiliser sa force  » proverbe chinois

Les cours en ligne par visio-conférence (Zoom)sont ouverts à tous et à toutes,  même débutants.es

Exercices spécifiques pour stimuler le système immunitaire, mouvements, méditation, partage et dialogue, pour nous centrer, retrouver le calme , la sagesse du coeur afin de nous adapter du mieux que nous pouvons. Nous avons les ressources en nous pour traverser cette période. C’est l’expérience du moment, accueillons là et sachons la transformer.

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 Nous pratiquons également à l’extérieur depuis le début de l’année, quand la meteo est clémente

 A Auch au stade du Moulias, à Fleurance au Stade Marius Lacoste

• Modalités d’inscription par mail ou par téléphone      

Renseignements:    
Le PHENIX ROUGE   
05 62 28 30 38 
06 08 10 70 76 lephenixrouge32(a)gmail.com